教室案内
2024-10-26:11月 貯筋運動再開のお知らせ
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
室内プールでご好評いただいておりました貯筋運動が、
11/11(月)より再開いたします。
【貯筋運動】 ※以前とは開催時間が変更になりました
日時:毎週月曜日(祝日除く) 14:30~15:20
場所:室内プール 3階体育室
対象:50歳以上
定員:先着20名
参加費:1回400円(チケット購入)
内容:ストレッチや筋力トレーニングなど、
簡単にできる運動を行います