国分寺市体育施設

教室案内

2024-10-26:11月 貯筋運動再開のお知らせ

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

室内プールでご好評いただいておりました貯筋運動が、

11/11(月)より再開いたします。

 

【貯筋運動】 ※以前とは開催時間が変更になりました

 日時:毎週月曜日(祝日除く) 14:30~15:20

 場所:室内プール 3階体育室

 対象:50歳以上

 定員:先着20名

参加費:1回400円(チケット購入)

 内容:ストレッチや筋力トレーニングなど、

    簡単にできる運動を行います

教室案内 貯筋体操のサムネイル

<一覧へ戻る>